学校举行“悦享健康”之“脊柱评估与保养”健康讲座

2017-11-06

11月3日中午，校工会邀请到体育教学部颜意娜教授，在科技馆一楼教工之家带来一场精彩的脊柱健康知识讲座，近40名教职工参加了活动。

颜意娜教授结合自己平常教学实际，深入浅出地介绍了身体姿态自我评估的方法，并从运动学专业的角度，讲解了如何正确地保护脊柱。期间，颜老师还为在座老师们示范了日常颈椎、腰椎的护理保健操，并教习了如何运用小器械来提升保健效果。校工会还为现场参加讲座的老师准备了现场临摹用的保健小用品。

据悉，本次活动是校工会、校医院、校心理健康中心联合发起的教职工“悦享健康”系列活动的第三期，本着“以人为本，关心教职工身心健康”的原则，教职工“悦享健康”系列活动还将持续推进下去。